ZAHNSEIDE VOR ODER NACH DEM ZÄHNEPUTZEN?

KURZ GESAGT
Zahnseide sollte idealerweise vor dem Zähneputzen verwendet werden.
Der Grund: Die Zahnzwischenräume sind für die Zahnbürste nur schwer erreichbar. Wenn Sie dort zuerst mit Zahnseide reinigen, lösen Sie Beläge und Speisereste. Beim anschließenden Putzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta können diese Bereiche besser gereinigt werden.

Wichtig ist aber: Entscheidend ist nicht nur die Reihenfolge, sondern vor allem die regelmäßige und richtige Anwendung.